Relaciones de Pareja y sexo

¿Cómo saber si soy adicto a la pornografía?

8 de septiembre de 2017


Las personas con mayor riesgo, son aquellas que han tenido exposición a este material desde temprano en la vida.

¿Recuerdas a Terry Crews? Seguramente al ver la imagen que sigue te acordarás de quién es. Ex jugador de fútbol americano, actor de series y películas y personaje central de varios comerciales. Él grabó varios videos en los que cuenta su drama personal con la pornografía: obsesión por ver imágenes de ese tipo, descuido de su relación marital, dedicación de horas a ver actividad sexual, sensación de que algo está mal con dificultad para detenerlo.

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No es el único. Alrededor del mundo muchos hombres informan de situaciones similares. A esto se le ha llamado, adicción a la pornografía.

¿Existe o no?

La investigación sobre el funcionamiento del cerebro no ha arrojado pruebas concluyentes de que exista adicción a la pornografía, como existe a las drogas. Se ha podido establecer que el cerebro de una persona aficionada a las imágenes sexuales, no funciona igual que el de una persona sin esa afición. Sin embargo, tampoco funciona de manera similar al de un adicto a las drogas.

Sin embargo, es evidente que algo funciona mal con las personas que son muy dadas a ver desnudos por internet. No nos estamos refiriendo a las personas que de vez en cuando ven algunas fotografías o videos con contenido fuerte, sino de aquellos que tienen un fuerte apego a este tipo de contenido.

¿Por qué se presenta?

Todavía no es claro por qué algunas personas desarrollan una adicción y otras no. Sin embargo, lo que las adicciones tienen en común es la su relación con el placer. Por lo regular, las adicciones se asocian con conductas que reportan placer intenso, inmediato y sin mucho esfuerzo.

Por ejemplo, hacer ejercicio produce placer, pero requiere de esfuerzo. Por eso es más probable que alguien desarrolle una verdadera adicción a las drogas que al esfuerzo físico.

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En el día de hoy, con la facilidad de obtener imágenes por internet, más personas tienen acceso a cualquier hora, casi desde cualquier sitio a todo tipo de situaciones sexuales. Entonces, para obtener placer no se necesita mucho esfuerzo. Con la ayuda visual, el cerebro humano es capaz de poner a quien observa, como actor de la situación. Así que en lugar de hacer el esfuerzo de buscar a alguien, invertir tiempo y dinero en eso, en cuestión de minutos se puede obtener placer por medio de la porno.

¿Cuáles son los signos?

Un trastorno con la pornografía se manifiesta cuando la persona ve frecuentemente este tipo de imágenes, dedica mucho tiempo a esta actividad y deja de lado las relaciones sexuales con otras personas. Otro signo tiene que ver con el uso de equipos de cómputo del lugar de trabajo, a pesar del riesgo laboral que esto implica.

Por lo regular, la persona con este problema percibe que algo anda mal e intenta resolverlo por sí mismo. Logra alejarse por cierto tiempo de la pornografía, pero luego vuelve a lo mismo, tal como una recaída a las drogas.

¿Quiénes corren el mayor riesgo?

Las personas con mayor riesgo, son aquellas que han tenido exposición a la pornografía desde temprano en la vida, ya sea en la niñez o en la adolescencia.  Por lo anterior, es muy importante proteger a los niños del acceso de lugares o personas dañinas.

En general, los dispositivos electrónicos pueden generar distintos tipos de adicciones que trataremos en otro artículo. La regla general es tener control de lo que hacen los niños y adolescentes.

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¿Qué hacer?

Como con cualquier otro problema similar, es muy importante buscar ayuda, desechando los sentimientos de culpa y la vergüenza. La culpa y la vergüenza son parte de lo que sostiene un problema como el que se ha abordado aquí.

Un familiar de confianza, un amigo bien intencionado, pueden ser aliados en el manejo de esta problemática, pero por su propia falta de conocimiento sobre este asunto, pueden ser también una mala guía. Así que no deben reemplazar la guía profesional, sino constituirse en apoyos.

Conseguir una pareja estable también puede ser de mucha ayuda, así como engancharse con actividades recreativas que demanden atención y tiempo.

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